О КУПАНИИ В ПРОРУБИ

В целях недопущения несчастных случаев ОЧС Мартукского района напоминает основные правила купания в проруби при праздновании православного праздника «Крещение Господне”. Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей;

Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку. К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма; после купания следует вытереть себя и ребенка полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета и не допущения переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов, из предварительно подготовленного термоса. Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде необходимо соблюдать правила: выполнять все требования и рекомендации его организаторов по ходу проведения праздничных мероприятий; исключить употребление спиртных напитков; не нарушать общественный порядок, не выходить самовольно на лед большими группами; не подъезжать к купели на автотранспорте; не оставлять детей, принимающих участие в праздничных мероприятиях, без присмотра родителей или взрослых. Купание в проруби  будет проходить на плотине «Казанка-2». Помните! ВОДА НЕ ПРОЩАЕТ ОШИБОК!

ОЧС Мартукского района.